terça-feira, 14 de fevereiro de 2017

Sugestão Para a Pascoa Doce e Diet

Sobremesa Rápida- Sopa Inglesa Diet e Doce
Ingredientes:
250 grs. de biscoito salgado
2 caixinhas de pudins de baunilha diet
2 colheres de (sopa) de amido de milho (maisena)
1 litro de leite de vaca, ou o necessário. 
2 caixinhas de gelatinas de morango Diet dissolvidas com metade da água (recomendada pelo fabricante) . 
1 lata de compota de morangos Diet inteiros escorrida, ou outra fruta, pode substituir por 4 tipos de compotas de frutas diferentes:
pêssegos, ameixas pretas, figos verdes, abacaxi, passas, tudo bem picadinhos, todos diet
Se preferir faça o creme de baunilha caseiro veja a receita abaixo.
Creme de Baunilha:
1 litro de leite, 
l lata de leite condensado diet
5 colheres de (sopa) de amido de milho ( maisena)
4 gemas 
1 colher de (sopa) de essência baunilha. 
1 caixinha de creme de leite.
Modo de Preparar:
Bater os 4 primeiros ingredientes no liquidificador. 
Levar ao fogo mexendo sempre, até ficar um creme espesso. Se ficar muito duro junte mais leite, se ficar muito líquido acrescente mais amido de milho dissolvido no leite.
Depois do creme pronto, deixar esfriar um pouco, acrescentar o creme de leite (não batido) e por último a baunilha.
Misturar bem, com o batedor de claras, ou com uma espátula até ficar uma massa homogênea. Reservar.
Leite Condensado Diet:
1 xícara de (chá) de leite em pó 
½ xícara de (chá) de adoçante diet em pó próprio para forno e fogão
½ xícara de água fervente
1 colher de (sopa) de margarina light
Modo de Preparar:
Bater todos os ingredientes no liquidificador. 
Guardar na geladeira. De preferencia usar no dia seguinte
Como Montar:
Numa taça grande de vidro ou cristal, ou um refratário alto e transparente, ou taças individuais .
Colocar no fundo os biscoitos molhados levemente no leite, depois o creme de baunilha quente, deixar escorrer até os biscoitos. 
Dissolver as gelatinas com metade da água (indicada pelo fabricante) para cada gelatina é um copo de água fervente.
Dissolver as duas gelatinas com dois copos de água fervente. Despejar a gelatina quente por cima do creme de baunilha e deixar escorrer até embaixo.
Espalhar por cima da gelatina os morangos em compota escorridos.
Levar para gelar por 4 (quatro) horas.
Decoração (opcional):
Colocar a cobertura meia hora antes de servir .
Cobrir frutas diversas, frescas ou secas ou as duas juntas. 
Espalhe por cima morangos, framboesas, cerejas uvas brancas sem sementes, grãos de romã, todas as frutas são frescas. 
 Conservar na geladeira até a hora de servir.
Servir em taças ou tigelinha de inox.
Observação
Se preferir pode fazer a sobremesa em camadas.
Primeira camada, biscoito 
Segunda camada, creme de baunilha, 
Terceira camada, gelatina de morangos misturada com a compota de morangos. 
Levar para gelar. 
A decoração faça um pouco antes de servir.
Observação;
Para mudar a sopa Inglesa para doce:
Mude o leite condensado  diet pelo o outro normal (doce).
O biscoito troque para (biscoito Inglês) ou champanhe.
A gelatina deit  morango para a  normal (doce).
As frutas pode usar as secas ou frescas
decoração fio de ovos.


sexta-feira, 10 de fevereiro de 2017

COXA E SOBRECOXA DE GALINHA DESOSSADA RECHEADA

Coxa e Sobrecoxa de galinha  Desossada  Recheada


Ingredientes:

1  ou ½  quilo de coxa e sobrecoxa desossado , com ou sem a pele, não cortar deixar a peça inteira.
A pele é opcional

Temperos:

2% do peso da carne de sal, ou 1 colher de (sopa) de sal rasa
½ copo de cachaça  de boa qualidade ou vinho branco

Para colocar na assadeira:

1 ou 2 tabletes de caldo de carne (opcional)
1 ou 2 xícaras de água quente para dissolver o caldo de carne

Recheio Para Meio quilo de Carne de Galinha:

4  mangas grandes Haden cortada em tiras grossas, tipo orelha
300 grs. de presunto fatiado fino para colocar  dentro e fora do recheio
300 grs. de castanha do Brasil (castanha do Pará), ou castanha de caju  moída
10 ameixas pretas sem o caroço ou damasco

Outros Ingredientes:

Mussarela fatiada

Observação:

O presunto é para colocar por fora dos rolinhos, isto é ,se não for usar a pele da galinha. Depois  prender com palito.
 Dicas:  
 O caldo da carne é para colocar na assadeira dissolvido  com a calda .do cozimento dos caroços das mangas.
Recapitulando:
Se preferir pode colocar o presunto aberto dentro e fora dos  rolinhos, isto é,  se não deixar a pele por fora
O recheio.
Este é  o meu preferido para aves.
Recapitulando:
Cozinhar os caroços das mangas, com o caldo de carne, já dissolvida na água

Modo de Preparar:

Temperar a galinha , deixar em repouso por meia hora, depois secar bem.
Coloque a coxa e a sobrecoxa  da galinha desossada em cima de uma tábua de carne.
Abra a coxa e sobrecoxa (que estão juntas desossadas), bater bem com martelo de cozinha para ficar tipo uma manta. 
Coloque  o recheio:
Uma fatia  de presunto  um  pedaço grosso de manga adicione   2 colheres de (sopa)  de farofa ( castanha de caju moída), a ameixa preta  (sem o caroço) enrole bem  prender com  palito.
Caroços de Manga:
Em separado cozinhar os caroços de manga com meio litro de água e o caldo de carne, deixar no fogo até reduzir pela metade, deixar esfriar bem, antes de usar.

Modo de Assar:
Arrume  os rolinhos  numa assadeira, um do lado do outro, por cima coloque o caldo coado da manga já frio..

Levar para assar  no forno fraco 150 º C por 30’minutos ou até corar.

Antes de retirar do forno pode  colocar por cima de cada um rolinho de frango uma fatia de mussarela, deixar até derreter, isto é se estiver sem a pele.
A pele tem gordura e deixa a carne da galinha úmida, além do sabor.
Retire a pele tostada antes de servir ou peça para cada pessoa retirar.
A pele da galinha fica um torresmo. Não comer ela tem muita gordura.

O restante da manga que sobrou cozinhar com um pouco de água,  depois  bata no liquidificador até formar um purê grosso.
Modo de Servir:

Coloque os rolinhos   numa travessa forrada com folhas de alface, por cima  espalhe o purê de manga, ou servir separado.

Observação:
Se quiser pode cozinhar os rolinhos na panela com o caldo de carne, fritar antes.
Frite os rolinhos com a pele até dourar, junte , o caldo de carne cozido com os caroços das mangas, deixar no fogo até ficar bem cozido.  
Por último coloque a mussarela ou se preferir levar ao forno, isto é, se a manta estiver sem a pele.. 
Levar os rolinhos  ao forno coberto com  mussarela.
Pode substituir a coxa e sobrecoxa, por peito de frango ou peru.
Faça do mesmo modo da receita anterior.
Pode servir com  uma boa salada verde, tomate e pimentão vermelho cru em tirinhas.
Observação:
Se não gostar do purê de manga, mude  com purê de batata ou outro de sua preferencia.
Veja nos meus blogs sugestões de vários purê,




Nhocão e Nhoque Simples

Nhoque Simples - Nhocão Recheado -II Opções. Retificada

I – Opção:
Ingredientes:

Nhoque Simples :

1 quilo de batatas  com casca cozidas no vapor, ou cozinhe no micro ondas dentro de saco plástico veja receita na minha página.
Use a batata arterix a cor rosa

Outros Ingredientes:

4 colheres de farinha de trigo, ou o necessário, até dar o ponto de enrolar
1 colher de (chá) de sal
1 colher de (sopa)  manteiga ou margarina
2 ovos grandes, ou
Pode substituir os ovos  por lecitina de soja (duas colheres de sopa)
50 grs. de  queijo parmesão ralado – usar queijo para vegano

Modo de Preparar a Massa:

Lavar bem as batatas com casca para tirar toda a terra, corte levemente na metade para marcar  pela circunferência, para facilitar a retirada da pele
Cozinhar  as batatas  no vapor para ficar sem muita água, ou batata bem pequenas que são mais secas ou batata própria para nhoque. Se quiser cozinhe as batatas  no micro ondas veja no meu blog o modo de cozinhar
Pode usar o escorredor de arroz de alumínio, para cozinhar a batata .
Depois das batatas cozidas, tire a casca enquanto estiver morna puxando a pele  pelos lados,  passe pelo espremedor de batatas ou no processador, ou amassar com garfo.
Se quiser pode passar rapidamente,  cada  batata cozida na  água corrente  para esfriar um pouco.

Coloque  numa tigela, as batatas espremidas, junte  a manteiga,  o sal, os ovos, um de cada vez, o queijo ralado e por último a farinha de trigo aos poucos e devagar, misture bem, até dar ponto de enrolar.
Faça rolinhos compridos  e fino, na espessura de um dedo.
Corte os nhoques de 1 centímetro, e polvilhe levemente  com farinha de trigo.
Coloque um caldeirão no fogo com 5 litros de água fria, e uma colher de (sopa) de óleo.
Quando levantar fervura  vá despejando  os nhoques aos poucos, abaixe o fogo.
Quando subirem estão cozidos, deixar, deixar mais 2’ minutos.
Retire e  veja se já está no ponto certo.

Se quiser pode fazer um  teste  com 3 a 5 nhoques, para ver o ponto certo.
Se ficar mole acrescente mais queijo ralado e farinha de trigo partes iguais.
Se colocar muita farinha o nhoque fica duro.

NHOCÃO


Modo de Preparar:

Com a mesma massa do nhoque simples, pode se fazer  nhocão, estendendo a massa, bem fina, num guardanapo limpo  enfarinhado, coloque o recheio e enrole como se fosse rocambole, amarrar as pontas, com barbante de algodão grosso. Veja abaixo o recheio.
Modo de Cozinhar o Nhocão:
Coloque uma panela grande no fogo com bastante água, quando ferver, põe  o nhocão com cuidado contornando a panela, deixar cozinhando por 20’a 30’minutos. Se quiser pode fazer dois (2)  menores

Depois de cozido retire do fogo, com cuidado segurando com luvas grossas ou pano de prato, passa para uma tábua de carne, retire o guardanapo e passe para uma travessa de louça ou inox.

Cubra com  bastante molho de tomate com carne bem quente, polvilhe por cima queijo parmesão ralado, no ralo grosso.

Levar ao forno por 10’a 15’minutos, ou até aquecer bem, isto é, se for necessário.
Sirva bem quente.

Recheio:

300 grs. de mussarela fatiada
300 grs. de presunto fatiado bem fino ou

Carne moída refogado com temperos ou carne moída com legumes diversos., frango, entre outros.
Pode colocar  recheio a gosto, “sem  molho”, que vai escorrer pelas laterais .



quinta-feira, 9 de fevereiro de 2017

Petisco Para o Carnaval

Rolinho de Presunto Recheado  Retificado II Opções
AVISO – CUIDADO ESPECIAL:
Veja abaixo.
Usar maionese Industrializada ou feita em casa
*Cuidado com maionese feita com ovos*  que a durabilidade  é pequena.
O molho de maionese não pode ficar muito tempo fora da geladeira que azeda e pode dar muitos problemas de intoxicação.
Ingredientes:
8 fatias finas de presunto
8 fatias de abacaxi sem o miolo
8 ou 16 tomates cereja
8 colheres de (sopa) de molho de maionese
2 colheres de (sopa) cheia de picles variados picadinhos
2 colheres de (sopa) de azeitonas  verde cortadas em rodelas finas. (opcional)
8 ou 16 azeitonas preta descaroçada
2 pés de alface bem grande
2 limões o ( suco), ou o necessário
Azeite o necessário para temperar a alface
Modo de Preparar:
Lave a alface reservar 8 folhas bonitas, enxugar.
O restante da alface picar bem fininha.
 Temperar, as folhas inteiras e as picadas com azeite e limão, com uma pitadinha de sal.
Recheio:
Misture os picles picados com a maionese, se quiser pode adicionar azeitonas verdes picadas. (opcional).
Coloque um pouco desse recheio em uma fatia de presunto enrole.
Faça o mesmo com o restante das outras fatias de presunto. Reserve.
Arrume num pratinho uma folha e alface coloque o rolinho de presunto,  do lado  alface cortadinha , uma fatia de abacaxi, no lugar do miolo coloque azeitona preta sem o caroço.
Decoração:
Coloque o tomate cereja por cima das folhas de alface cortadinha
Maionese Sem Ovo
II – Opção:
Ingredientes:
1 batata grande cozida com casca
1 cenoura média cozida
1 xícara de (café ) de leite de vaca fervido e já frio.
1 xícara de (café) de azeite extra virgem
2 colheres de suco de limão (opcional)
1 colher de (chá) de sal
1 colher de mostarda ( opcional)
Modo de Preparar:
Cozinhe a batata com casca, depois de cozida descasque corte em pedacinhos.
Cozinhe a cenoura em rodelas finas.
Coloque no liquidificador o leite , o azeite e um pouco da batata
picada.
Ligue o aparelho vá colocando aos poucos o restante da batata e a cenoura, por último o sal .
Se a massa ficar dura acrescente mais leite e mais azeite em partes iguais.
Se ficar mole acrescente mais batata cozida.
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quarta-feira, 8 de fevereiro de 2017

CALDINHO DE MOCOTÓ PARA O CARNAVAL

Caldinho de Mocotó Para o Carnaval

Caldinho de Mocotó  Verdadeiro  
Tomar antes e depois   do Baile (folia) de  Carnaval.
Dicas e Segredo de Culinária Veja Abaixo:

Tenho conhecimento que algumas pessoas que se dizem saber determinado “Prato Importante”; tem muito que aprender ainda!
Estou cansada de ensinar que “caldinho de mocotó”, deve ser “desengordurado” veja nos meus blogs 
baudanonna.blogspot.com 
ou no Facebook Baú da Nonna Antonieta.
Como Retirar a Gordura Mocotó:
Para retirar a gordura do mocotó, muitas pessoas colocam os pedaços para ferver por 30’ minutos na panela de pressão, depois jogam a água do cozimento fora.
AVISO:

Aquele líquido precioso é a gelatina que está se formando pelo cozimento do produto e ainda mais, dizem que  estão  tirando a gordura. Está errado.
SEGREDO:
Quem joga esse líquido da fervura não retira a gordura, desperdiça a gelatina do mocotó que é a parte mais importante do prato.
Modo de Retirar a Gordura do Mocotó:
Lavar bem as rodelas de mocotó (pata da vaca ou boi),
Coloque na panela de pressão coberta com água até o limite da panela, abaixo do pino do cabo.
Deixar cozinhando cada unidade, isto é ( uma pata de vaca) por uma (1) hora aproximadamente, isto é se for animal velho (vaca) demora mais tempo, 1, e ½ hora. Ou até mais.
O mocotó devera estar bem macio. 
Na metade do cozimento, desligue o fogo, deixe esfriar até soltar todo o vapor da panela de pressão. 
Faça o teste e veja como está, se precisar adicione mais água morna na panela, volte ao fogo. 
Volte ao fogo e faça  o mesmo procedimento anterior, deixando cozinhar até o horário determinado. 
Recapitulando:
Apague o fogo e deixe esfriar até sair todo o vapor. 
Assim que esfriou a panela abra com cuidado que ainda está muito quente. 
Coar tudo numa peneira fina, dentro de uma tigela de louça ou refratário ou num tuperware.
Levar o líquido num recipiente  (tigela)  para a geladeira por 12 horas. 
No dia seguinte retire toda a gordura amarela   (dois dedos) que ficou por cima da gelatina.
Para facilitar o seu trabalho  de retirar a gordura,  usar  uma colher de (sopa) e o restante com papel toalha.
 
Descarte essa gordura amarelas que ficou por cima da gelatina (lixo).
Retire os osso (lixo) corte as cartilagens em pedacinhos, tempere com cebola, salsa etc. Servir em outra ocasião
CALDINHO DE MOCOTÓ VERDADEIRO:
Agora você tem o verdadeiro caldinho de mocotó, sem gordura . A gordura entope as veias.
Temperar a gosto, sem colocar nenhuma gordura, tomar quente.
 
Mais detalhes (informação) veja nos meus blogs, ou no Facebook.
A medida acima é apenas para conhecimento.
Se aumentar os ingredientes, aumente  o tamanho da  panela e a água.
Observação:
Com o caldo do mocotó desengordurado pode colocar em potes pequenos e ir usando aos poucos em sopa. 
Conservar os potes sempre no freezer.
Com o caldo do mocotó desengordurado poder fazer gelatina.
A gelatina é uma iguaria que ninguém passa a receita certa. Além  de fortalecer o cabelo unhas, aumenta as sua imunidade. E também é afrodisíaco
Se quiser a receita certa veja no 
Facebook Bau da Nonna Antonieta 
ou nos blogs (6 Idiomas). Baudanonnablogspot.com
Qualquer dúvida pode perguntar que tenho imenso prazer em atender, as vezes pode demorar um pouco pela grande quantidades de pedidos.
Não deixo de responder nenhuma pergunta ou dúvidas.


O Grande SegredoPara Fazer Geleia Caseira

O Grande Segredo Para Fazer Geleia Caseira
Receita Fácil de Fazer:
O segredo para fazer uma boa geleia, são necessários quantidades iguais das três substâncias existentes na fruta:
A pectina, o ácido e o açúcar.
Estes três elementos variam de acordo com a espécie e o grau de amadurecimento da fruta.
Quanto mais madura diminui a pectina e o ácido  aumenta o açúcar.
O melhor resultado é preciso misturar frutas um pouco verde e frutas maduras.
As frutas que quando estão bem maduras possuem pectina e ácido suficientes para dar uma boa geleia são:
Goiaba, uva, jabuticaba, ameixa, maçã e marmelo.
As frutas pobres em pectina são:
abacaxi, pera, laranja, mamão, figo.
Pode produzir pectina caseira e acrescentar à receita.
Pectina Caseira:
1 copo de pele branca da laranja fresca
3 copos de água
2 colheres de suco de limão, quando a fruta que for utilizar no preparo da geleia não for ácida.
Modo de Preparar:
Bata no liquidificador as peles brancas com um pouco de água e o suco de limão.
Coloque numa panela e adicione o restante da água., levar ao fogo médio até diminuir e ficar a terça parte (1/3 ) do volume inicial, fica um caldo grosso.
Coe, espremendo bem .
A medida para fazer a geleia é:
Para cada três (3) copos de suco de fruta pobre em pectina use um (1) copo de pectina caseira.
Para o sucesso na fabricação da geleia é conhecer o ponto.
Para reconhecer o ponto é quando a geleia cai da espumadeira (escumdeira) em gotas grossas que se junta em uma só, caindo como uma placa.
Depois de pronta a geleia deve ficar clara e brilhante sem sedimento, ter a mesma cor e sabor da fruta usada na preparação, ser macia e fácil de manusear, não grudando nos talheres e tremer quando mexe com ela.
Geleia de Fruta Pobre em Pectina:
Ingredientes:
3 copos de suco de frutas pobres em pectina, veja acima as frutas
1 copo da pectina caseira pronta
2 copos de açúcar
Modo de Preparar:
Numa panela grande e rasa que permita evaporação rápida coloque o suco da fruta escolhida, a pectina caseira e o açúcar,  levar ao fogo forte.
Misturar só até dissolver o açúcar.
Depois fique de olho na geleia mexendo de vez em quando.
Deixe ferver até formar uma espuma, retirando-a com o auxílio de uma escumadeira.
Assim que terminou a espuma, verifique se está no ponto.
AVISO:
Não fale em cima dos vidros enquanto estiver preparando a geleia, ou use máscara para esse procedimento.
Despejar a geleia  em vidros esterilizados e cubra com um pano limpo, até esfriar e ficar consistente.
Depois feche os vidros com tampa de rosca , vire para sair o ar (vidros emborcados).
Depois que esfriou guardar na geladeira
AVISO IMPORTANTE:
Para fazer a geleia de qualidade, precisa de alguns cuidados na hora da preparação.
O que causam defeitos no alimento estão o cozimento insuficiente ou prolongado demais, vidros não esterilizados ou mal fechados e armazenamento inadequado .
Segue depois outras receitas de geleia caseira.
A geleia feita em casa não tem corantes, nem conservantes
.
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terça-feira, 7 de fevereiro de 2017

Continuação Dicas e Segredos e Outros de Culinária

Continuação Dicas Segredos e Outros  de Culinária
Página II
Para Cicatrização Banana Verde:
7. Dicas Banana Verde Cicatrizante e Outros
Você sabia que banana verde cozida com casca é cicatrizante?
Depois de cozida com bastante água  retire a casca,   coma pura sem colocar nenhuma ingredientes adicional.
A banana verde cicatriza de dentro para fora, e até a cura infeção grave. “Foi indicado por uma Índia”
Funcionou para uma pessoa da minha família que estava correndo risco de vida e também com alguns amigos.
Anemia:
8 Para Quem tem Anemia :
Comer bastante couve com o talo, ou  salsa + caule que é rico em ferro.
Pode fazer suco batendo no liquidificado com  água  as folhas  de couve com o talo, ou  salsa com o caule
Se quiser pode coar .
Aviso:
Nunca misture leite ou derivados junto com espinafre e outros legumes escuros, rico em ferro;
O leite  rouba o cálcio dos legumes. 

Para Baixar a Glicemia (açúcar no sangue)
9.Para Baixar a Glicemia  e Normalizar a Pressão:
Quatro quiabo sem as pontas cortado em pedaços, colocado de molho à noite por 12 horas, coar tomar em jejum serve para baixar a glicemia, normalizar a pressão. 
Afrodisíaco:
 *É o melhor afrodisíaco natural*.
O quiabo pode comer cozido, frito refogado que também funciona como afrodisíaco.
II Opção:
Para Baixar a Glicemia:
O suco de limão puro , também serve para baixar a glicemia.
Se não conseguir tomar o suco de limão puro pode colocar um pouco de água.
Cebola crua em salada também abaixa a glicemia, isto é, comendo antes das refeições, ou suco de cebola batida e coada.
A glicemia alta  (diabete) aumenta a pressão arterial.
Para Baixar a Pressão:
Tomar suco de pepino.
Bater no liquidificador o pepino descascado com a semente e água. Coar, pode tomar a qualquer hora.
Cuidado que ele abaixa muito a pressão.
II Opção
A berinjela também abaixa a pressão.
Tomar a água do cozimento da berinjela, em temperatura ambiente.
Açúcar, Gordura e Sal:
Você sabia que tem que ter moderação com o açúcar, a gordura e o sal ao seu filho e para o restante da família também, para evitar obesidade .
Você sabe que a farinha transforma no organismo em açúcar?
O açúcar é o maior carboidrato que nos temos
Coma os produtos com farinha branca com moderação.
Cuidado Com Farinha Branca:
Você sabe que a farinha transforma no organismo em açúcar?
SAL:
O Sal Acentua o sabor do doce:
Você sabia que colocar 1 pitada de sal quando está cozinhando qualquer alimento doce ele acentua o sabor?
Para Acentuar o Doce da Fruta Cozida
Cozinhar frutas:
Pera, maçã, pêssego, goiaba, pera  e outras, cozinhar com uma pitada de sal acentua o doce da fruta!
“Não precisa adicionar  açúcar nem adoçar.
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GENGIBRE -ANTI INFLAMATÓRIO NATURAL
10.Artrose, Artrite, Coluna....
Só quem passa ou já passou por essas dores, sabe
Os pedaços de gengibre podem durar longo tempo fora ou dentro da geladeira..
O Gengibre cru ou cozido pode ser um analgésico eficaz, mesmo para condições inflamatórias como a osteoartrite.
Seguem algumas dicas para você ter uma boa dose diária de gengibre:
Isso vai estimular a circulação sanguínea e aliviar dores nas articulações.
Beber chá de gengibre: É barato. É muito fácil.
O gosto é ótimo. E cura.
Um pedaço de aproximadamente 5 cm de Gengibre descascado e cortado em fatias;
Limão e mel a gosto... Se preferir use laranja no lugar do limão. Fica ótimo!
Procedimento:
Ferva a água numa panela com fogo alto.
Assim que começar a fervura adicione as fatias de Gengibre, deixe em fogo baixo, cubra a panela para que os vapores não saiam e deixe fervendo por aproximadamente 15 minutos.
O chá está pronto! Basta coar, e adicionar o mel com o limão ou laranja
Outras Informações:
Para dor de garganta e resfriado mastigar a gengibre crua sem casca.
Pode colocar em todos os pratos, arroz, feijão macarrão, peixe , carne, frango molhos, bolinhos, torta etc.
Pode colocar em rodelas e retirar depois de pronto, ou ralada..
Experimente e veja você mesmo o resultado.