Espinhaço de Carneiro É o Carrê ou Suan de Panela
Ingredientes:
l espinhaço inteiro de carneiro
É o Carrê, ou Suan, num pedaço só
formado pelo lombo , vértebras e mais dois dedos de costela
1 litro de água quente, colocar aos poucos
É o Carrê, ou Suan, num pedaço só
formado pelo lombo , vértebras e mais dois dedos de costela
1 litro de água quente, colocar aos poucos
Temperos:
l colher de (sopa) rasa de sal
refinado
6 dentes de alho amassado se for velho retire o miolo
l copo de cachaça (ela serve para tirar o cheiro forte do carneiro) ou
1 copo de vinagre de vinho tinto
l copo de vinho branco seco
6 dentes de alho amassado se for velho retire o miolo
l copo de cachaça (ela serve para tirar o cheiro forte do carneiro) ou
1 copo de vinagre de vinho tinto
l copo de vinho branco seco
Outros Ingredientes:
10 batatas cozidas sem casca,
temperada
1 maço de brócolos pré-cozidos em pequenos buquês ou
1 couve flor também em buquês
2 cenouras médias descascadas cortadas em pequenas rodelas ou transversal
3 ou 6 cebolas grandes,
1 xícara de (chá) de salsa picada
1 maço de brócolos pré-cozidos em pequenos buquês ou
1 couve flor também em buquês
2 cenouras médias descascadas cortadas em pequenas rodelas ou transversal
3 ou 6 cebolas grandes,
1 xícara de (chá) de salsa picada
Modo de Preparar:
Lave o espinhaço em água corrente,
secar com papel toalha ou pano de prato limpo, depois temperar.
Coloque a peça de carne de carneiro numa bacia grande de louça ou tuperware, despejar o tempero. mexer bem para que toda a carne fique temperada, passar para um refratário, depois que descansou 12 horas.
Deixar no tempero pôr 6 a l2 horas, virando de vez em quando, dentro da geladeira .
Colocar o espinhaço dentro de um refratário coberto com guardanapo. ou papel filme.
Se quiser pode colocar em tuperware grande com tampa dentro da geladeira.
Coloque a peça de carne de carneiro numa bacia grande de louça ou tuperware, despejar o tempero. mexer bem para que toda a carne fique temperada, passar para um refratário, depois que descansou 12 horas.
Deixar no tempero pôr 6 a l2 horas, virando de vez em quando, dentro da geladeira .
Colocar o espinhaço dentro de um refratário coberto com guardanapo. ou papel filme.
Se quiser pode colocar em tuperware grande com tampa dentro da geladeira.
Modo de Cozinhar o Espinhaço:
Num panela grande frite no óleo o
carneiro, até que fique bem dourado, de todos os lados.
Quando estiver dourado, junte a cebola deixar murchar
Quando estiver dourado, junte a cebola deixar murchar
Vá pingando água quente aos poucos,
até cozinhar, em fogo baixo, por aproximadamente uma hora, ou até que esteja
macio e toda a água tenha secado.
Modo de Servir:
Coloque o espinhaço do carneiro numa
travessa, atrás as batatas temperadas salpicadas com salsa e depois os brócolos
passados na manteiga e os outros vegetais.
Acompanha arroz branco. Salada :
I opção:
Salada de galhos de agrião, cebola e
pimentão vermelho cortados em rodelas ou rúcula, alface, almeirão, escarola,
repolho cru picadinho.
II opção
Alface, tomate cereja e cenoura crua
ralada no ralo grosso.
Pode servir o espinhaço com farofa., ou salada de vegetais cozidos, com molho de maionese.
Veja maionese de vegetais sem ovo.
Pode servir o espinhaço com farofa., ou salada de vegetais cozidos, com molho de maionese.
Veja maionese de vegetais sem ovo.
Observação:
Se quiser pode assar no forno 160 º , 30’ minutos para cada quilo de carne do suan. Forrado com papel de alumínio., tendo antes fritado o espinhaço de todos os lados, sem água.
Se quiser pode assar no forno 160 º , 30’ minutos para cada quilo de carne do suan. Forrado com papel de alumínio., tendo antes fritado o espinhaço de todos os lados, sem água.
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